Tossing the caber - Baumstammwerfen die Königsdisziplin
Ein Baumstamm ca. 4m lang und ca. 45 kg schwer, wird aufgenommen und so in die Höhe geschleudert, das er sich einmal geradlinig aus 12 Uhr fallend überschlägt.
Weight over barr - Gewichthochwurf
Ein 18 - 25kg schweres Gewicht wird aus der Hocke gestreckt über den Kopf und die sich dort befindliche Höhenmarkierung geworfen.
Weight for distance - Gewichtweitwurf
Ein 12,5 - 20kg schweres Gewicht wird aus dem Stand seitlich vom Körper vorbei geschwungen.
Putting the stone - Steinstoßen
Ähnlich dem Kugelstoßen. Hierbei wird ein 7,5 - 10kg schwer Stein so weit wie möglich gestoßen.
Stone of manhood - Steinheben
Ein 90 - 110kg schwerer Stein - Kugel wird angehoben, über 5m getragen und dann auf ein ca. 150cm hohes Podest abgelegt.
Bag with hag over the bar - Strohsackhochwurf
Mit einer Forke wird ein Strohsack über eine Höhenmarkierung geworfen.
Timberwalk - Stammziehen
Es werden 2 Baumstämme 1 min. lang im Kreis gezogen.
Scottish Hammer - Hammerwerfen
Erinnert an das klassische Hammerwerfen. Hierbei wird eine 7,5 - 10kg schwere Kugel, die an einen 127 cm langen Rattanstab befestigt ist, mit dem Rücken zum Feld stehend geschleudert und nach hinten weggeworfen.
Thrundling the cask - Fassrollen
Ein Fass wird um einen vorgegebenen Kreisparcours gerollt. 2 Mann sind am Fass, rollen eine Runde, dann übernehmen andere 2 und rollen zurück und dann kommt noch einmal ein Wechsel, wobei 1 Teilnehmer der ersten Paarung nochmals laufen muss.
Run with caber - Baumstammslalom
Das Team nimmt einen Baumstamm auf die Schulter, startet auf Komando durch einen abgesteckten Slalompacours auf Zeit.
Tug o war - Tauziehen
Archery - Bogenschießen
Farmers Walk - laufen mit Gewichten
Hufeisenwerfen